针对新装修办公室内甲醛超标的情况，可以采取以下几种自保处理措施：定期开窗通风，保持室内空气流通；使用空气净化器和活性炭等吸附剂减少甲醛浓度；避免在装修材料未完全释放甲醛前入住办公；定期进行室内环境检测，确保空气质量达标。···

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冬季使用空调有助于加快室内空气流通，加速甲醛等有害物质的散发，但单纯依靠空调除甲醛的效果有限。建议结合开窗通风、放置活性炭、绿植净化等方法综合处理，以达到更好的效果。···