每天开窗通风2小时是保持室内空气清新、预防疾病的有效方式，它能有效降低病毒、细菌浓度，减少呼吸道感染风险，同时有助于调节室内温湿度，提升居住舒适度，是守护家人健康的重要生活习惯。···

每天开窗通风2小时是守护健康的重要习惯，良好的通风能有效降低室内空气中的污染物浓度，减少细菌和病毒的传播风险，提升空气质量，尤其在冬季或空调使用频繁时，保持空气流通有助于预防呼吸道疾病，增强免疫力，选择早晨和傍晚等空气质量较好的时段开窗，效果更佳，坚持每日通风，为身体营造清新、安全的居住环境。···